弟子们问禅师：“师父，如何才能早日领悟佛法的真谛？”
禅师说：“今天你们只学一件最简单，也是最容易的事——每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”
禅师示范了一遍，说：“从今天开始，每天做三百次。大家能做到吗？”
弟子们十分疑惑：“但是这和领悟佛法有何关系？”
禅师说：“做完了这件事，一年之后你们就知道如何才能早日领悟佛法的精义了！”
弟子们说：“这么简单的事，有什么做不到的？”
禅师听后只是微笑，不置可否。
一个月后，禅师问弟子：“我让你们做的事，有谁坚持做了？”
大部分的人都回答：“我做了！”
禅师满意地点点头说：“好！”
又过了一个月，禅师又问：“现在有多少人还在坚持？”
结果只有一半的人说：“我做了！”
一年过后，禅师再次问大家：“请告诉我，你们有几个人坚持下来了？”
这时，只有一个弟子骄傲地说：“师父，我还在做！”
禅师把众弟子都叫到跟前，语重心长地说：“我曾经说过，做完这件事，你们就能知道如何早日领悟佛法的精义了。这件事看起来似乎十分容易，殊不知世间最容易的事常常也是最难做的事，最难的事也是最容易的事。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能做到并持之以恒的终究只是极少数人。所以杰出的人总是少数。”
后来一直坚持做的那个弟子成了禅师的衣钵传人，因为在所有的弟子中，只有他更能钻研并领悟佛法的精义！
最容易做的事，如果你不认认真真地去做，就会成为最难做的事。生活中没有难做的事情，只是看你有没有足够的韧性坚持下来。人的能力、智商本无大的差别，有时决定成败的关键只差那么一点，“再坚持一下”，多“坚持一刻”，也许就会迎来胜利的果实。
