生活中总有大大小小的烦恼，让人喘不过气，也压不住脾气。
胡适先生在《我的母亲》一文中写下：
常言道：发脾气是本能，控制脾气才是本事。
如果说，外貌是通行证，那么，脾气其实就是信用卡。
福气是消耗还是积攒，是透支还是提升，都藏在你的脾气里。
控制脾气，是顶级的自律
年少时，意气风发，总觉得快意恩仇才过瘾。
成熟后，发现稳定的情绪才是行走江湖的法宝。
人，永远需要两种能力：好好说话和情绪稳定。
稳定的情绪，像潺潺小溪，令人如沐春风；波动大的情绪，则是破涛汹涌，令人避之不及。
谁都有生气想发脾气的时候，但自律的人，能够用自己的定力与修养，不与他人锱铢必较。
有人曾说“一个失控的脾气能很快杀死你，远比细菌快得多”。
我们最大的敌人，不是别人，正是自己，而自己遇到最大的敌人，就是情绪。
圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”
控制好脾气，莫要被脾气控制了去。
脾气好，是高级的自信
有人说，一个人的成熟，是把脾气调成静音状态；不成熟的人，才动不动就因为一件小事大发雷霆。
若你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
《荀子》中讲：“怒不过夺，喜不过予。”
据传，在西南联大时，有一次警报响起，师生们都往外跑，刘文典突然想起陈寅恪，于是跑回去找到在路上视力不佳的陈寅恪，架起他就向外跑，还一边喊：“保存国粹要紧！”
刘文典看到沈从文也在人群里，便上前奚落道：
“陈先生跑是为了保存国粹，我跑是为了保存《庄子》。可是你什么用都没有，跑什么呢？”
沈从文笑笑不语。
沈从文是出了名的脾气好，为人谦和，就像他自己所写：
“就我性格的必然，应付任何困难，一贯是沉默接受，既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。”
王小波曾说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能反而愤怒。”
一个人的好脾气，不仅是修养的体现，更是源于骨子里的自信。
不拿别人的错误来惩罚自己，保全的就都是福气。
