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近距离接触丰财园禅修 体会心灵放松之旅

2013-07-30 11:55 来源: 丰财园在线

    时至今日,禅修已成为越来越多现代人休养身心的好方式,不时听到身旁有朋友说参加禅修班回来,禅修,究竟有什么魔法呢?
    7月29日,记者到位于苏州昆山市千灯镇的丰财园禅修走访,试图解开禅修之密码:禅修的秘密是什么?为什么越来越多人放下繁忙的工作,选择禅修?
    记者现场采访了几位参与禅修的人员,且听听他们的心声,让他们告知我们一些有关禅修的心得吧!
 
禅修让我放下盲目的焦虑
李先生 39岁 广告公司老板
 
    李先生中等身材,稍为有点发福。简洁的寸头,方形的脸,睿智的眼睛,举手投足气度不凡,一看,就让人感觉是一位颇有实力的管理者。可是听到记者的赞美后,李先生却哈哈大笑,说三个月前,他还是个容颜憔悴,焦急迷离的中年大叔。
谈起自己的禅修之路,李先生有点唏嘘。
    李先生大学毕业便开始创业,经过十几年的奋斗,广告公司已经小有规模,相对于外人来说,已经是个很成功的人,可是唯有李先生才知道自己的苦:广告公司多如牛毛,竞争非常激烈,有时候为了谈成一个单子,要费尽九牛二虎之力,而客户还诸多挑剔诸多要求。公司每个月的消耗惊人,铺租、员工的工资、税费、水电费等多如牛毛,要维持运作真不容易,接不到单的时候,李先生就会焦急不安,心里老是在盘算这个月会不会亏损,天长日久,他形成了焦虑症,只要不呆在公司,就如热锅上的蚂蚁,烦躁不安。哪怕是放假了,他也要呆在公司,哪怕是什么也不做,也安心。
    这样一来,自然影响了家庭,儿子说他从没陪自己出去玩过,让他心生愧疚。儿子白天几乎看不到他,因为他早出晚归,晚上回家时已是深夜,儿子早已入睡。而父母生病住院了,他也没法安心在医院照顾老人,反倒是老人看他记挂着工作,赶他走,说你在这里转来转去,我眼都花了。至于夫妻生活,他都想不起来上次是什么时候的事了,为此还闹出了一个乌龙事件:太太见他天天那么晚回家,对自己又不亲热,怀疑他有外遇了,于是请了个私家侦探调查他,当一个月后私家侦探将拍回来的视频交给太太时,太太流泪了:老公天天过着两点一线的生活,家,公司,就连深夜,所有员工都下班了,老公还在办公室研究方案。看着老公那么辛苦地挣钱养家,太太感动了,从此不再有埋怨,而是天天煲好汤送到他办公室。得知老公的焦虑后,太太劝他放下手头的工作,去参加禅修班,因为太太是个信佛之人,相信可以通过禅修的力量帮助先生平静下来。
    于是,李先生就来到了丰财园禅修班。
    经过三个月的禅修,他的心已经平静了下来,他再也不焦虑重重,而是学会了与自己的心灵对话:什么才是最重要的?对于他来说,有成功的事业,有贤惠的妻子,有可爱的儿子,双亲也还健在,这都是一笔笔财富,自己担心什么呢?
    李先生决定近期结束禅修,回公司上班,因为他已经学会了接受自己。但是他表示,以后还会定期来参加禅修,让自己的心灵保持宁静,何况这里有很多修行人一起交流,这是一个没有污染的群体。
 
禅修让我走出感情受挫的悲伤
陈佳 29岁 会计
 
    陈佳有着一头披肩秀发,人也长得清秀可人,很难让人将她与分手这个词连在一起,但是,她却跟记者说,她参加禅修,是为了逃避,是为了走出分手的阴影,她被相恋六年的男友飞了,男友泡上了一个比她年轻,且家世比她好的女孩子。
    她与男友在公司的年夜饭上一见钟情,那是她第一份工作,从此,两人陷入了热恋,两人约定一起存钱,一起买房子,然后结婚,生一个可爱的宝宝,相爱着,过一辈子。为了实现这个承诺,她节衣缩食,连化妆品,衣服这些女孩子最喜欢的东西都很少买,可是就在两人存够首付时,男友却跟她说:对不起,我爱上别人了,分手吧。然后绝情而去。
    她想不明白,为什么自己苦心经营的感情却禁不住那个女孩轻轻的一笑,更想不明白,男友怎么会那么狠心抛弃自己。现在,自己不单要面对失恋的痛苦,还要面对现实的困境:自己已29岁,已成为不折不扣的大龄剩女,在婚恋市场,已失去了竞争力。
    痛苦万分的她大病一场后开始自暴自弃,拼命吃东西,体重一个月增加了十斤,并丢了工作。当老母亲找到她,流着泪求她不要再作贱自己时,她看着满头白发的母亲,醒悟了:自己再不能这样下去了,除了爱情,人生还有其它更重要的东西,比如亲情,比如责任。于是,她决定振作起来,并在朋友的介绍下,来丰财园禅修中心参与禅修。
    在禅修班的日子很安闲,真正放下一切,她慢慢恢复了平静,爱情走了,不要悲伤,应该庆幸及时认清了对方的真面目,总好过等到结婚后再离婚强。自己有深受自己的父母,有名牌大学的毕业证,还有健康的身体,这一切,都是生活下去的有力支持,自己有什么资格自暴自弃呢?
 
身体强壮了,心灵才会结实
肖瑶  35岁 全职家庭妇女
 
    肖女士原来在一间外企上班,薪酬优越,可是自从生了小孩后,又要照顾小孩,又要面对高压力的工作,身体受不住,整天整天的头晕,大把大把的脱头发,有一次还晕倒在办公室,没办法,肖女士只好辞职回家休养。
    本来肖女士这种情况属于亚健康,医生说只要吃一段时间中药调理一下身体,在家多休息,就会好起来的,但是肖女士是那种闲不下来的人,人在家,心却记着工作,老是纠结失去的好工作,要知道,现在找工作多难呀,自己倒好,好端端的工作却被自己辞了,自己都35岁了,这个年龄很难再找工作了,休养好身体,找不到工作怎么办?没有工作,少了收入,生活品质直接受影响,而且老公也会看不起自己,嫌弃自己,有外遇怎么办?……越想越焦躁不安,不仅身体没什么起色,反而越来越苦恼。
    就在这时,一个姐妹来看她,得知她的近况后,建议她去试一下禅修,说现在的禅修不仅仅是听课,还会教你做运动,练瑜伽,对身心都有好处,反正你现在也没工作,去试试呗,就当是旅游,或许比你喝中药有用呢。
    抱着试一试的心态,她来了,第一天,当她听到居士那充满智慧的话语时,就感觉心像被一阵微风吹过般舒服。下课后,她跟朋友们一起分享修行心得,一起做运动健身,心态很平和,再也没有了往日的烦躁不安。她发现,好多女性朋友,都是因为身体不适,而来禅修的。通过修心,达到修身的目的。
而她这段时间没有再喝中药,身体反而一点点好了起来。看着越来越健康年轻的自己,她不再为明日担忧。
 
    编者按:在现代,禅修已突破传统的狭窄意义,成为现代人修整身心,提升生活质量的新方式。在这里,你能放下疲惫不堪的心灵,你能展露你的脆弱而没有人会耻笑你,你能找回自己失却的心灵而不再迷途。或许,这就是禅修的魅力所在。(记者/无尘)
 
  (本文是丰财园原创文章,转载请注明出处。)
 
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