法鼓山举办夏季青年卓越禅修营
通过禅修引导生活化的禅法,带领学员超越自我的视界,开拓更宽广的人生视野
法鼓山禅修营安排形式多样的活动,生命绘画单元现场
堆砌扑克金字塔游戏,训练学员身心的安定与平稳
丰财园在线台湾讯 法鼓山夏季青年卓越禅修营于2012年7月15日起在法鼓山世界佛教教育园区进行七天六夜禅修营活动,吸引来自中国台湾、香港、大陆,马来西亚及美国等地共有上百位轻朋友们参与,通过禅修引导生活化的禅法,带领学员超越自我的视界,开拓更宽广的人生视野。
面对环境剧变的时代,年轻人心里有着更多的惶惑、恐惧、迷惘与不安,因此今年法鼓山举办的青年卓越营有别与以往,特别加重禅修的元素,带领学员将禅法融入生活中,通过深度观照与内省,赋予生命更多的启示。学员当中有高中生、大学生、博士生、国外留学生、中学老师以及社会新鲜人等等,他们来自不同背景,却不约而同追寻能够平衡身心灵的生命智慧。
“禅法可以丰富人内在的心灵!”法鼓山青年院常元法师指出,现代年轻人不容易找到生命的着力点,当心灵空虚时,便利用金钱跟物质的欲望来满足自己,找不到真正的快乐。青年朋友选择参加法鼓山七天禅修营活动,法师将给予观念的疏导,重新引导他们思考生命的价值,通过法鼓山的禅法学习到基础的安心方法。
营队活动包含初级禅训班课程、学佛行仪的教导,以及通过影片聆听过往法鼓山大专禅修营时圣严法师的开示等等,调整学员回归健康的生活节奏,放慢步伐,用朴实简单的方式,在行住坐卧间,一点一滴学习放松身心、用心体会当下。
另外,营队也结合意义深刻的游戏,如绘画生命的曼达拉、角色扮演:批评与赞美、堆砌扑克金字塔等等,更利用小组分享,让学员从彼此交流中得到更多学习与探索。例如在扑克牌“堆砌”游戏中,训练学员身心的安定与平稳,面对一次次扑克牌的崩塌,提升面对困境的挫折忍耐度。七天营队活动中,在独立自主、不受干扰的空间内,更能潜心自我观照,探索生命的价值。
“生命将何去何从?”、“我是谁?”、“为什么我不快乐?”翻开一页页的青春之书,充斥着生死谜题、感情追求、志向探索与身心压力,学员们通过近距离的分享,描绘自己生命的脉络,找回失去的热情与梦想。一位学员在“我的曼达拉”生命绘画单元中,藉由一片云怀念走入天国的奶奶,面对生死无常的震撼与哀恸,是他这一生无法抹灭的记忆,更学习到要懂得把握当下。
曾参与法鼓山生命自觉营的李同学,报名了法鼓山暑期初阶与进阶禅七,为了沉淀心灵、融入禅修氛围,选择担任了此次禅修营的义工队辅,希望通过长达21天的禅修之旅,规划人生新的蓝图,绽放生命炽热的光芒。
来自香港理工大学的学生与香港中学老师,在深刻体会禅修的好处后,热诚地希望“将这里的收获带回香港,感染香港的青年!”
“透过禅修,当我在遇到病人发生事故或者遇到瓶颈的时候,可以安定身心、正面思考,不会一直处于悲观状态中!”目前就读护理科的一名学员,对护理工作怀抱大愿,她要让心变得更坚强、温暖,期望在未来投入职场后,能够鼓舞自己与病人,用专业的服务造福人群
法鼓山表示,今年卓越禅修营回响十分热烈,陆续有营队学员要报名参加后续初阶、精进禅七,而紧接着第二梯青年卓越禅修营将于8月6日在天南寺展开,举办禅修营最大的功能,是让学员重新认识自我的价值,与世界作更深刻的连结,进而以感恩、慈悲的心回馈社会,欢迎青年朋友把握最后机会参加,一起从心出发,用勇气创造无限的未来。