念佛既要口诵、也要心念
口诵对心念有帮助的
默念和心念没有太大区别
差不多是一样
就是不出声心里边念
居士问：念佛是口念、心念、还是默念好？金刚念诵、瑜伽念诵是什么意思？
1、音声念诵，乃举音长短分明，自他俱闻。
2、金刚念诵，系唇齿密合，不出音声，微动舌端默诵。
3、三摩地念诵，系住于定心而观真言字义字相之顺逆。
4、真实念诵，又作实相念诵，即观真言之字义字相，如实修行。以上四种念诵功力，能灭一切罪障苦厄，成就一切功德。
其中之一就是大声的念，而且吐字很清楚，谁都能听见，自己也能听见、他人也能听见。
第二个是金刚念诵，嘴动而不发声。
第三个念诵就是静心当中观想咒字，让它自己随念。
第四真实念诵，就是用作实相念诵，观想真言的字义等等。当然这个时间需有三摩地念诵的基础，心安住在咒字当中，然后心想着咒字，发出一个一个的声音，这样念。真实念诵的时候要观想咒字发光照明十方，一切如来身、口、意加持，融入咒内等等。
口诵和意念都可以，也包括阿弥陀佛的口诵和意念诵都可以。
