古人有几句警世语：“美食意生贪，粗食心起怒。喃喃嗜饱满，殊不知来处。”今天吃的饭很对心意，但是你吃是吃了，心却时时刻刻在留恋，希望每一顿能有这种饭。这个念头是什么呢？贪念又生起来了。贪念是什么呢？贪念是折福报的第一利剑！要知道这个利害关系，是折福报的第一利剑，也是伤害法身慧命的利器。虽然是吃这个美食挺好，但是容易增贪心、增贪念。所以在吃饭时，不要过分挑剔，财色名食睡，地狱五条根。不要因为吃饭下地狱，这样太没意思了！这件事情是我们每一个修道的人，都要加深对此警觉！不要说挑剔，就是生一个不满意的心，福报就减去了一截，就这么厉害！
我们要点点滴滴地、观察起心动念，建立起自己的功德心。不能见到饮食不对口味就生烦恼，生起烦恼不要紧，长期这样，现实的身心要生病，过后的身心，就要堕落到恶道。贪心，饿鬼道；嗔心，地狱道；今天不合口味，心里生烦恼，就带出了一种嗔恨心。希望吃好的叫贪心。贪、嗔这两种心，从哪里生起来的呢？有定力的人，有智慧的人生不起来，这是从愚痴心生起来的。贪、嗔、痴，三毒悉具。古人说：“人生一饭间，贪嗔痴悉具，智者当思维，莫为餺啜误。”餺啜两个字, 餺指美好的、好吃的东西，啜是好喝的。莫为吃喝误，误什么呢？误你这一生啊！在别的上面误了还好一点，专为吃喝误了前程，误了道业，太没意思！
修行把持好身心，这不是小事情，增长道业、增长福报，馒头、稀饭上来了，我们对它合个掌，合掌干什么呢？恭敬，思来处。这个来处，是广大的劳苦大众用血汗换来的。合掌是思来处恭敬。由此，恭敬心就生起来了，还有什么理由去挑剔呢？什么好，什么不好，什么好吃，什么不好吃，没有了！所以要好好地学，把道业增长起来。在任何地方，任何时候。在吃饭的时候，问你这个菜做得咸不咸，正好。甜不甜，正好。好吃不好吃，好吃。这就行！就这几句话让人欢喜、让人喜欢。
一个是你的福报、你的智慧由此而增。聪明人要办聪明事，不聪明的要学聪明，这才行，这就叫定慧圆融，心散乱才容易生出贪嗔痴。一顿饭的功夫，贪、嗔、痴出来了，太划不来了。古人说，智者当思维，莫为吃喝误。讲得太肯切，一语道破！
