大千世界中，你我皆凡人。三千烦恼丝，一丝胜一丝。烦恼皆是由己造，过去的就已经过去了，没必要为过去的事情担忧，所有的烦恼终将会有一个完美的落幕，世上本无事，庸人自扰之。
人生天地间，忽如远行客。人生短暂，如梦似幻，要把时间放到美好的事物上。这世上很多人却喜欢自寻烦恼，把不该留的留在记忆中，把该忘的铭记在心中。生活就好比是一面镜子你对他怎么样映射出来就是怎样的模样，你对他哭，他就会对你哭，你对他笑，他就会对你笑，苦乐都是自己内心的写照，自己想得开别人就无法让你烦恼，天下本来无事，都是人自己找的麻烦，本来无一物，何处惹尘埃？消除烦恼最好的办法就是解脱自己的心。一念放下，万般自在。
任何事情到了最后都是好事，如果不是好事那就说明没到最后。生活远看是喜剧，近看是悲剧，别老是盯着痛苦不放，别老是想一些不愉快的事情，你要多想一想开心的事情，你看到的世界是愉悦的，你就是快乐的，所有的烦恼，都有解药。能解忧的，不是别人，是自己。不对的人就应该去放下，过去的事情就应该去遗忘，所有的烦恼是忘不掉，解决不了，苦苦困扰自己的心，其实，人生中大多数烦恼都是自找的，想不开，得不到，放不下！
烦恼，就像垃圾，扔掉了就没有了。快乐，就像空气感受过就记住了。烦恼都是自己给的，快乐都是自己捡的，什么时候放下烦恼，就什么时候得到快乐，背着烦恼，日子疲惫过，装着快乐，人生轻松活。
