佛所说的话是没有欺狂的语言，是真正的真言、实语。真言才有力量，实语才是最究竟的。佛说：“一切诸怖畏，无量众苦痛，皆从心所生。”我们在轮回的过程中所遭受的无量痛苦，均由自己的颠倒心产生，都是从自己的迷茫心中产生的。我们的内心颠倒了，所以有那么多的恐怖，有那么多的畏惧。我们的内心迷茫了，所以要遭受那么多的痛苦！我们为什么时时痛苦？因为内心迷茫了；我们为什么处处畏惧？因为内心颠倒了。一切都是自己的心造作的。
伟大的佛陀在《宝云经》中说：“心性若自在，则于诸法皆获得自在。”心自在，一切都会自在。很多人经常念《大自在祈祷文》，就想自在这个，自在那个，世出世间的一切功德都想获得自在。难啊，若内心不自在，不会有真正的自在啊！伟大的佛陀金口所说，心自在，一切皆获得自在。如果你心自在了，世出世间的一切功德、利益当下就自在了。
所以，我们无论念修什么法门，应该内观，应该调伏自己的心。佛又讲：“善或不善业，乃由心所积。”善业或不善业，都是由心来积累的。你积累善根，靠的是心；你造作和累积恶业，靠的也是心。心善一切皆是善，心恶一切皆是恶，都是由心来决定的。《摄正法经》中讲：“诸法皆依赖于自心。”诸法依自心，一切都由心来造，心清净一切清净，心圆满一切圆满。
