老拙穿衲袄，淡饭腹中饱，
补破好遮寒，万事随缘了。
有人骂老拙，老拙只说好，
有人打老拙，老拙自睡倒。
涕唾在面上，随他白干了，
我也省气力，他也无烦恼。
这样波罗蜜，便是妙中宝，
若知这消息，何愁道不了？
尘世纷杂，总有人无事生非，东家长西家短的，仿佛除他本人，人间没有一个完美的人。对于这些是非，许多人会采取以牙还牙的方式来报复对方。如此虽然发泄了心中的不满，得到一时之快，但也助长了双方的憎恨之心。因为互不相让，致使本来很小的矛盾不断激化，可能最终会造成人们都不愿看到的悲剧。与其两败俱伤，倒不如采取忍辱宽容的态度来对待这些无中生有，诽谤别人的人。
这首诗偈告诉我们，要想做一个心无烦恼的人，就应当学会少欲知足，一切随缘。为了更好地与人相处，我们应当学会以忍辱宽容的心态来对待伤害我们的人。如果我们都能以弥勒菩萨的忍辱精神来对待他人，不仅可以避免许多不必要的伤害，而且还能够使你生活得平静安乐，无忧无恼。而修道之人若能修此忍辱之法，更能降服种种烦恼魔障，早证菩提。
