人到中年，生命已过半，大风大浪，人情冷暖，得到失去，都已经历过了，这个时候最重要的就是一个字：“放”！
有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。
放下，心就得解放。
有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。
宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。
所以，要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣。
有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
