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让心情变好的方法

2013-10-01 10:29 来源: 未知
 

    人生在世,虽然我们常常祝福别人万事如意,但其实不如意的事更多。在小时候天真浪漫,不会有这样感觉,随着阅历的增加,每个人身上的负担越来越重,更会增加各种无力感,伴随来的是心情的低落和自信心的不足。
 
    怎样才能让心情变好,扬起生活的风帆呢?首先我觉得我们在想问题时,就应该想长远一些,别紧盯着目前的不顺,比如想到目前工作太辛苦撑不下去的时候想想你的长久规划和目标,如果现在的工作与自己未来的目标是一致的,那现在苦点又如何呢?就当在积淀自己吧!这样的话,以苦为乐也就不会那么累,心情也不会那么糟了。
 
    在涉及做事的问题上时,想目的比想手段好,比如自己不快乐的时候,就想想自己所做的一切都是为了什么原因,想想自己生活在世上是为了快乐而不是为了吃苦受罪,只做那些给自己带来快乐的事,放下那些给自己带来痛苦和折磨的事,心情也会变得好一些。
 
    在生活中,我们还会常常看不顺眼这个或那个,其实想想自己喜欢的人就比想讨厌的人好。在不快乐的时候,想想那些自己爱的和喜欢的人,生命短暂,其实就是要让爱你和你爱的人变得因为你而更快乐,这样郁闷的心情也会变得明媚起来。
 
    其实让自己心情变好的方法有很多,关键取决于自己,与其这样闷闷不乐的过完一生不如快快乐乐地享受应有的生活。最后,祝大家十一国庆快乐,天天都有好心情!
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