不知有没有同感，当别人问你“在干嘛”时，通常不知道怎样回答？有时候，挺想回一句“没在干嘛”又会让别人觉得你攻击性太强答得不真诚，而有时你似是而非地罗列一些当下的事时，又会觉得太当回事。今天与一个一见如故的朋友聊天时，惊奇地发现我们都害怕回答这样一个看起来最简单也最困难的问题。
的确，很多时候自己也不能准确描述当下的状态，很有可能什么都没做而大脑却在飞速旋转，那你要向别人描述你在思考人生吗？而有时候似乎总在忙里忙外大脑里却一直空空如也，没有时间做任何的判断和思索，这时候我们敢说自己真的很忙吗？当我们用辨证的角度去思考问题时，却发现很多回答都漏洞百出，经不起任何推敲。
瑜伽里最重要的就是呼吸，而能保持平缓均匀的呼吸一定需要心无杂念，心静如水，聆听身体的声音。瑜伽与禅修总是一脉相承并且融会相通的，体悟当下的心境，让心灵彻底放空之后再来做很多事其实比一开始便庸庸碌碌来的更有效果。
最难回答的问题
2014-05-09 14:42 来源: 丰财园在线
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