有句老话说，解铃还须系铃人。很多人心上都会有一些心结，自己纠结在里面，旁人也帮不上任何忙，只能依靠“系铃”的那个人。很多人心里都会有些雷区，一般人触碰不得，于是越触碰不得，一旦被旁人触及了，便会引发像地震一样的结果。从前有个光头和朋友一起去逛街，摩肩接踵的人群里朋友找不到他了，便开始大声呼唤他的名字，谁知还是没有应答！情急之时喊了一声“秃子”！这声刺耳的“秃子”立刻让他从人群中辨析了出来觉得心里某个点被刺中了非常不舒服，他听后望向朋友，朋友赶忙向它道歉。谁知，他却笑着对朋友说：我在这呢！
这位朋友就是积极地去面对自己不愿面对的东西，并且去克服它。禅宗里有有种心理学的治愈方法，叫做对治法，就是你越执着和放不下什么，就越让自己去面对什么。慢慢地，心胸就会变得越来越宽广和博大，一点点小事并不会轻易地被触动，并且越来越不容易为一些小事而生气。
每个人心上也许都会有一颗不愿让人触及的按钮，你越小心翼翼越容易触动到，所以最好的方法便是去反复地按动它，直到它的失灵。佛教的修行便是要放下尘世中的执着与怨念，把心上的按钮都按遍了，也就觉悟了。心结打开了，心胸也就更加坦荡了。
