人生来就有追寻快乐的本能，希望每天都受到阳光雨露的滋润，生活中充满了鲜花和笑声。有时，快乐是一种难以名状的抽象概念，你无法具体的描绘出它的轮廓，但你在某时某刻却能清楚地感受到它的存在和包围。
每个人都想得到快乐，然而快乐的意义以及如何去达到和实现却是众说纷纭。至少全世界数十亿的人都深信自己拥有多少物质财富，住进多少平米的房子，开什么品牌的车子与是否快乐是成正比的。其实，我们在追寻快乐之前，很重要的是必须先定义什么是“快乐”真正的意义。对于那些喜欢奢靡生活的人来说，快乐就是物质上的享受，但对于佛法来说这是毫无用处的。如果“快乐”的概念是要超越世间的喜好与欲望而不是名利的追求，那么佛法也许就是你在苦苦寻觅的东西。
人都有追寻快乐的权利，只是我们应该把快乐定义得更深入一些，比如慈悲为怀，勤于助人，看到帮他们解决了困难就是快乐；比如心境纯善，勤修佛法也是快乐……其实你所追寻的快乐只是当下心情的一种写照，而什么才是真正的快乐，取决的只是你的心。
